Институт мира и взаимопонимания «Мирная школа» приглашает педагогов на вебинар «Компас самопомощи: сбалансированная жизнь учителя в условиях войны».
Мероприятие будет полезным педагогам, которые чувствуют, что нуждаются в дополнительной поддержке собственного ментального здоровья и ищут баланс между своей профессиональной и личной сферами.
Программа вебинара предлагает глубокий анализ факторов, вызывающих стресс, и разработку практических стратегий для их преодоления.
Участники вебинара получат не только инструменты, но и ключевые стратегии снижения уровня стресса и выгорания, а эффективные методы снижения стресса имеют важное значение для поддержания психологического и физического здоровья.
Также участники обсудят развитие личностной устойчивости как важный компонент успешного функционирования в современном мире, особенно в условиях войны и постоянных изменений.
Кроме того, будут предоставлены эффективные стратегии самоподдержки: умение ухаживать за собой и проявлять самосочувствие, являющееся ключевыми компонентами здоровья и благополучия.
Организаторы мероприятия предложат систематический подход к развитию самоподдержки, содержащий практические советы и упражнения по укреплению психического и эмоционального благополучия.
В то же время участники вебинара узнают, как разработать личный план восстановления, ведь у каждого человека есть свои уникальные потребности и ресурсы для восстановления психического и физического здоровья.
Мероприятие состоится 29 марта в 15.00 в онлайн формате.
Ведущей вебинара будет Татьяна Давыдовская – семейный психолог и психотерапевт с опытом работы более 20 лет, региональный координатор проекта «Мирная школа», супервизор, соучредитель проекта СвіТИ, тренер проекта «Єднання заради дії».
Справка: Институт мира и понимания – украинская общественная организация, специализирующаяся на достижении положительных и устойчивых изменений по формированию социального капитала и укреплению «социальной ткани» нашего общества с помощью диалоговых и восстановительных практик.
«Мирная школа» получила статус успешно завершенного эксперимента всеукраинского уровня в соответствии с приказом Министерства образования и науки Украины №1177 от 27.12.2022.
Проект поддерживается правительством Германии через общий вклад Программного офиса forumZFD в Украине и Гражданской службы мира Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) GmbH, и реализуется ОО «Институт мира и взаимопонимания» (ИМИП) в сотрудничестве с Институтом модернизации психологии и социальной работы.
