Министерством образования и науки представлен сценарий урока к старту нового 2023/24 учебного года.
Предлагаемый урок «Ти як? Повертаємось до школи!» научит детей нескольким техникам саморегуляции для того, чтобы преодолеть страх или тревожность, успокоиться, расслабиться и поддержать себя как во время учебы, так и во внешкольной жизни.
Урок о поддержке и важности психического здоровья составлен для двух возрастных категорий школьников: для 1-6 и 7-11 классов.
Материалы урока содержат видеообращения психологов, которые расскажут детям о том, как работают наши эмоции, и покажут простые упражнения, которые помогут стабилизироваться в сложные моменты.
В сценарии также есть информация для учителей о том, как взрослые сейчас могут поддержать детей, полезные ресурсы с упражнениями и техниками психологической самопомощи, а также ссылки на группы поддержки для педагогов и онлайн-курсы об учительстве во время кризиса.
Материалы урока разработаны в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья «Ти як?», инициированной первой леди Украины Еленой Зеленской.
