Первое сентября в 2022 году может оказаться сложным не только для первоклашек. Ведь большое количество школьников из-за войны изменили свое место жительства или идут в другую школу из-за того, что их учебное заведение повреждено российскими ракетами. Снять стресс и лучше включиться в полноценный учебный процесс после длительного перерыва помогут советы семейного и детского психолога Светланы Ройз.
Украинские ученики уже длительное время лишены непрерывного учебного процесса. К привычному «летнему откату» присоединился стресс, вызванный трагическими событиями в Украине и «сломанным» процессом обучения из-за пандемии коронавируса, а особенно из-за войны. Поэтому понадобится больше времени на повторение материала – к этому нужно быть готовым как самим детям, так и учителям и родителям.
Следует с пониманием и терпением относиться к возможным трудностям в обучении: пониженной концентрации, отстраненности, ухудшении памяти и т.д. Не стоит ускорять процесс наверстывания – все постепенно припомнится. Объясните это детям, чтобы снять их тревогу.
Дети во время учебы могут крутить что-то в руках, качаться на стуле – это не отвлечение, а способ «оттормозить» лишние сигналы – и именно так многие концентрируются. Не запрещайте это делать, а наоборот, попробуйте включить такие движения в учебный процесс.
Когда мы проживаем сложный опыт или стресс, меняется наша самооценка, поэтому дети часто живут в режиме ожидания неудачи. Им нужен опыт и поддержка. Давайте им маленькие задания, у которых был бы быстрый результат. Отмечайте победы. На одно критическое замечание должно быть не менее трех одобрительных реакций.
Приспособление к новым, незнакомым обстоятельствам и людям истощает. Так что сейчас школьники могут быть более раздражительными, быстрее уставать.
По материалам Министерства здравоохранения Украины.
