 |
|
Если вы планируете восход на горную вершину, катание на сноуборде или лыжах, необходимо выбрать качественную экипировку |
Зимний активный отдых: как сохранить свое здоровья и провести время с пользой
В Украине есть множество прекрасных мест для любителей активного отдыха. И если популярные сплавы на воде могут быть только в летнее время года, то горы готовы принять туристов в любое время года. Но нужно помнить, что чем выше в горы, тем ниже температура и тяжелее дышать.
Поэтому если вы планируете восход на горную вершину, катание на сноуборде или лыжах, то необходимо выбрать качественную экипировку.
Нижнее белье для активного отдыха
Мало кто задумывается о том, что начинать экипировку нужно не с верхней одежды, а с нижнего белья. Зимний отдых опасен для здоровья, так как слишком низкие температуры тела при отсутствии качественного утепления могут привести к переохлаждению. Поэтому, нижнее мужское белье должно быть теплым. Лучше всего если это будет термобелье.
Для изготовления термобелья применяются современные технологии. А используемая ткань обеспечивает эффективное регулирование теплового баланса. Но изделия по низкой цене, как правило, обеспечивают защиту от холода только во время активности. Поэтому лучше выбирать качественное термобелье в среднем и высоком ценовом диапазоне. Оно обеспечить тепло не только во время движения, но и не даст замерзнуть в состоянии покоя.
Таким образом, комплект термобелья – это незаменимый элемент экипировки любого современного туриста, рыболова или охотника. При выборе нижнего белья важно помнить о том, что главным его назначением является сохранение тепла и отведение влаги. Вне зависимости от внешнего вида и цели его использования оно должно выполнять свою главную функцию – поддержание нормальной температуры тела.
Также к нижнем белью относят такие элементы одежды, как:
- тельняшки;
- майки;
- футболки и т.п.
Купить тельняшку в Киеве можно в любом магазине. Но при покупке нужно помнить, что важной ее характеристикой является материал изготовления. Лучше всего выбирать натуральный хлопок. Такие тельняшки не раздражают кожу, хорошо впитывают влагу и приятны к телу.
Верхняя одежда
Что касается верхней одежды, то здесь каждый выбирает то, что ему удобно. Не стоит гнаться за внешним видом верхней экипировки. Помните, что главная цель одежды для активного отдыха – это обеспечение комфортного времяпрепровождение.
То есть в зимнее время года одежда должна быть максимально легкой по весу, но при этом обеспечивать защиту от ветра и мороза. Теперь вы знаете, как подготовить себя и своих родных и близким к незабывамым зимним приключениям.
Освіта.ua
15.01.2008
